Профилактика гриппа

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

1. Что такое грипп Грипп - широко распространенное инфекционное заболевание, вызываемое различными типами вируса гриппа, которое протекает с симптомами поражения дыхательных путей, бронхов, реже – легких. Вирус передается воздушно-капельным путем. Эпидемии гриппа ежегодно возникают в осенне-зимний период. В России гриппом и ОРВИ ежегодно переболевают в среднем 28 миллионов человек.

2. Профилактика гриппа и снижение риска заражения гриппом и ОРВИ Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся Вам нездоровыми, обнаруживают явления температуры, кашля и насморка. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом. Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.

НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ГРИППА ИЛИ ЕГО ВОЗМОЖНЫХ СЕРЬЕЗНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ - ЭТО ВАКЦИНАЦИЯ!
Прививаться против гриппа необходимо каждый год, так как состав вакцин обновляется с учетом особенностей вирусов гриппа. ВОЗ ежегодно рекомендует состав вакцины, нацеленный на три самых характерных из циркулирующих штаммов.

Противопоказаниями к иммунизации против гриппа являются: аллергические реакции на куриный белок и компоненты вакцины, острые лихорадящие состояния или обострение хронического заболевания (вакцинацию проводят после выздоровления или в период ремиссии).

3. Как распознать грипп
От момента заражения до появления первых признаков заболевания проходит от нескольких часов до трех суток. В течение нескольких часов температура достигает максимальных значений (39-40 °С и даже выше) и может держаться два-три дня. Озноб, обильное потоотделение, сильная головная боль в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, головокружение, ломота в мышцах и суставах – всѐ это проявления интоксикации при гриппе.
Лечить грипп нужно обязательно, так как это заболевание может давать грозные осложнения: воспаление легких, трахеобронхит, обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек и других заболеваний. Частота осложнений в различных группах населения колеблется от 17 до 73 %.

4. Что делать, если Вы заболели При подозрении заражения гриппом, следует вызвать врача на дом. Можно принять противовирусное и иммуномодулирующее средство для укрепления защитных сил организма Обильное теплое питье - не менее 2 литров в сутки. Соблюдать постельный режим Увлажнять воздух в помещении. Увлажнять слизистые оболочки носа и рта – это необходимое условие нормального функционирования местного иммунитета дыхательной системы.
Помните: забота о здоровье, выполнение рекомендаций по профилактике заболевания гриппом и ОРВИ позволит вам улучшить качество жизни. Предупредить болезнь легче, чем лечить!

НЕ ТЕРЯЙТЕ ВРЕМЕНИ УЖЕ СЕЙЧАС!
ПОЗАБОТЬТЕСЬ О ЗАЩИТЕ СЕБЯ И ВАШИХ БЛИЗКИХ ОТ ГРИППА!